外反母趾による親指や中指の痛み・・・手術する前に必見！外反母趾改善DVD

ハイヒールを履く女性に多い中足骨痛

ハイヒールやパンプスなど先細の靴の中では、人差し指や中指のところに
体重が過剰にかかり、指が折れ曲がってしまいがちです。

この状態では中指の付け根が地面にあたりがちになりますよね。

本来は「横アーチ」と言われる筋肉同士の連帯関係が衝撃を吸収する
はずなんですが・・

特に中指の付け根に衝撃が加わり続けた結果、指の付け根が腫れたり、
痛みが出てくる

「第２指中足骨痛（中足骨骨頭部痛）」になる事が多いそうです。

やはり女性に多いらしいですよ。

ハイヒール以外でも、座っているときに足の指を折り曲げてしまう
癖のある人も同じような症状が出る可能性があるので注意した方が
良さそうです。

同じような原因で起きて来るトラブルの代表格が言わずと知れた
「外反母趾」ですよね。

こちらは親指の付け根から痛み・腫れが発生し、進行してしまうと
親指の変形が元に戻らない状態までなってしまいます。

足のトラブルをほおっておくと、痛みを避けるために足の一部分に
偏った負荷がかかったりするのでさらに状況を悪化する可能性もあるそうです。

痛みが出たら早期の対策がベストですね。

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親指の付け根の痛み、外反母趾かな？

足の親指の付け根に痛みを感じたら、
まっさきに疑われるのが「外反母趾」だと思います。

ポイントとして大半の外反母趾は親指の変形をともなうそうです。

しかし初期の外反母趾では、外観では分からないほどの変形もあるそうなので、
痛みが出始めたら神経痛などほかの原因であるかも含め医師や専門家に早めに
相談することでいっそうの外反母趾の進行を防げるかもしれません。

痛みを我慢しながら進行させてしまうと何しろ変形が著しくなったり、
腫れが出てきたり悪化してしまうと日常生活自体にも悪影響が出る可能性大
ですからね。

外反母趾が原因の痛みは足のみならず腰痛や頭痛など体全体にも影響が
考えられるそうなので注意が必要だそうですよ。

『古屋式・外反母趾改善DVD』

外反母趾ー痛みが出始めたら

外反母趾は足の親指が正常な位置よりも内側向きに変形していく病気です。

現代人の足に起こりやすい「足の退化」が原因の病気だとも
言われています。

痛みが出てくるのは大体親指の付け根が多く、変形した為に靴に
出っ張ってきた骨が当たって痛みが出る場合が多いようです。

この様な場合に痛みを軽減させるために親指の位置を矯正したり、
足を保護する為のサポーターを装着したり、幅広の靴を履く、
テーピングを使った処置などがあるそうです。

これで痛みが改善される場合もありますが一時的にしか痛みが無くならない
ようであればやはり、

「根本的な原因を改善する努力」

つまり足の裏の筋肉バランスを整えたり歩き方を矯正したりなどの
方法を取る必要があるそうです。

外反母趾患者に多い歩き方を直すだけで外反母趾の痛みが無くなったり、
状態が改善したりしたという

外反母趾研究所のHP→http://refq.net/s/fwyvuvd8

を是非ご覧になってください。

重症化すると手術が必要な外反母趾

外反母趾がどれくらい重症化してるかを判断するには、親指が足の中心軸に
対してどれくらい角度がついて曲がっているかを計測するそうです。

重度化すると、親指の付け根が知らず知らずに脱臼した状態になったり
人差し指の下に入り込んでしまったりと見た目にも厳しい事態になって
しまいます。

このレベルまで変形が進んでしまうと概ね手術でしか元に戻せないみたいなのです。

その手術もなかなか容易ではないらしくケースによっては相当難しくなる可能性が
高いらしいですよ。

入院期間は大体７～１０日間、長い場合だと１ヶ月くらいかかりそうです。

退院してからの経過観察や処置の為の通院も必要になるみたいです。

また変形を取り除いても根本的な外反母趾を引き起こした原因が除去される
わけではないので再発もあり得るそうです。

ここまでマイナス面が目立つ文章になってしまいましたが、知れば知るほど
外反母趾は出来れば手術が必要になる前に状態改善をはかりたいですね！

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外反母趾の手術は健康保険適用

女性に多いと言われている足我変形してしまう病気「外反母趾」

美容的な手術と違って、「外反母趾」の手術には健康保険が適用
されるってご存知でしたか？

保険が適用されるのは手術だけではなく、医師の判断で治療に必要だと
考えられる装具や専用の靴なども含まれるそうなんですよ。

これは助かりますよね。

さて・・・手術となってしまうと、

「健康保険の３割負担で考えても片足で２０万円ほど」

それくらいの費用は考えておいた方が良さそうですよ。

これには手術全体の費用に加えて術前検査や先ほどの医師に処方して
もらった装具や靴などの代金。

そして入院にかかって来る費用も含まれています。

手術が必要となるような外反母趾の状態ではおそらく変形が
著しかったりするケースが考えられますので日帰りの手術というのも
難しいかもしれませんしね・・・

また、術後の歩行などが困難な場合家に帰っても看病したり、
日常生活の世話をしてくれる人がいないと、入院期間も長く
なってしまいますからね。

外反母趾は完治の為には、術後も長い期間でのケアが必要になって来るので
出来れば手術に至るような状況になる前に改善できるのが望ましいですね。

『古屋式・外反母趾改善DVD』

試してみる価値アリ！簡単外反母趾改善

外反母趾の痛みで通勤通学・・そして
日常生活すらも辛い場面がある。

そんな悩みを抱えた２０００人もの外反母趾の患者さんを
痛みから解放、そして改善して来られた

外反母趾研究所代表の古屋達治さん！

これまでの古屋さんの経験を元になんと「自宅で」外反母趾が
改善できる方法が確立されたそうですよ～

実際に試された方の感想の方が公式サイトの方に載っているのですが、

「痛みが消失した」

「腫れも引いて外反母趾の状態も改善している」

などの声がほとんどで、中には医師に手術しかないと言われた人まで

「状態が改善したので手術しないで済んだ！」

という人もいました。

病院にも通っているし、装具・サポーター・テーピングなど

あれこれやっているのに・・・

それが自宅で出来る改善法で良くなるかもしれないんです！

外反母趾治療に一石を投じるこの改善法の

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様子見で良くならない外反母趾の人必見！

足の付け根に痛みを覚え受診、軽度の外反母趾と診断されたため
「様子を見ましょう」という事でサポーターやインソールなどを
試してはいるが、

「痛みはあるし良くなっている気がしない・・・」

とお悩みの方必見のサイトがありました♪

その名も「古屋式外反母趾改善DVD」のHPです！
→http://refq.net/s/fwyvuvd8

「外反母趾研究所」を主催され、接骨院での症例研究を通して
外反母趾の根本的原因へのアプローチで多くの人の外反母趾の状態改善で
成果を挙げられている古屋達治先生が監修されているDVDです♪

自宅で簡単に外反母趾の改善が出来ると好評で
メディアなどでも多数取り上げられているんですよ。

今の病院や整体などに通い続けても

「本当に良くなるのかなぁ・・・」

とお悩みでしたら、ぜひHPご覧になってください。

これまでの古屋先生の経験から導かれた改善法について詳しく知ることが出来ます。

⇒　『古屋式・外反母趾改善DVD』

外反母趾矯正グッズの選び方

外反母趾の矯正グッズを選ぶときに注意しないといけないのが、
矯正グッズが効果を発揮できるのは「軽度の外反母趾」ということです。

「足の親指が曲がり始めて痛みが出始めている時期」

この様な時期であれば、矯正グッズで一定の効果があると言われています。

靴を履くときなどに装着するのであれば、矯正機能を持ったサポーターが
おすすめでしょう。

親指の位置を矯正しつつ、靴と親指の付け根の摩擦を防ぎ足裏にも歩行時の
衝撃を吸収する素材が用いられたものなどが発売されていますね。

ただ、矯正力はそんなに強くはないらしいのですが・・・

親指と第２指の間にはさむセパレーター（シリコン素材など）も靴を履くとき
に使用すれば一定の矯正効果があるそうです。

矯正グッズの中で一番矯正力が強いのは夜間就寝時などに装着する夜間装具で、
特に若い人の進行防止には良いらしいです。

この他にも矯正グッズは沢山あると思いますが、大事なことは

「矯正グッズで進行を防止しながら外反母趾の根本的な原因を改善」

していくことにあるようです。

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仮骨性外反母趾を防止するには

仮骨性外反母趾とは５種類ある外反母趾の中の一つです。

仮骨性外反母趾は、足の親指の変形よりも先に、親指付け根の骨に
「仮骨」と呼ばれるものが形成されるために親指が曲がって見える
外反母趾のことだそうです。

ヒール・パンプスなど先端が細くなっている靴を履く場合に靴が
脱げないように指先をちぢ込ませて歩いたり、指をあげて歩く癖が
ある場合など親指の付け根を強く地面に打ち付けて歩いてしまう事が
原因だそうです。

地面からの衝撃への防御反応として「仮骨」と呼ばれる骨の出っ張りが
形成されることからついた名称のようです。

親指の付け根の皮膚が厚くなっていたり、タコになってしまって
いる人は要注意です！

防止するには、やはり歩き方の改善が必要なようですよ。

サイズの合わない靴を履くのをやめてしっかりと指先で地面をつかむような
歩き方をする事が理想とされています。

進行すると痛みを避けるために足のほかの部分が過度の負担を強いられる
ような歩き方になるため、結果として親指の変形をともなう「靭帯性外反母趾」
も誘発してしまうので心当たりのある方は是非気をつけて歩き方を直してみましょう。

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外反母趾サポーターは有効か？

外反母趾は靴を履くのが当たり前の現代人にとって
多くの人がなり易くなっている病気だそうですよ。

「足の退化」ともいわれる足裏筋肉の衰えが健康な足に不可欠の「横アーチ」
といわれる筋肉のつながりを無くしてしまう事が原因らしいです。

もちろん病変性や遺伝性の外反母趾もあるようなので
あくまで後天的に外反母趾になってしまう場合ですが・・

外反母趾サポーターはいくつかのメーカーが販売してますが、
次のような機能を持つ商品が多いですね。

○靴との摩擦から足（親指の付け根）を守る

○親指を正常位置へ矯正する機能がある（矯正力は余り強くないらしい）

○横アーチを補う人工筋肉的な働きがある

○歩行時に足が地面から受ける衝撃を吸収する

いくつかの外反母趾に関するサイトを見たらサポーターを着けて有効だと
思われるのは、外反母趾になり始めか、変形の程度がまだ矯正できるくらいの
浅い時期だと書いてありました。

しかも、外反母趾の症状は人によって違うのでこういったサポーターを
着用する場合はどういった目的で使うかをきちんと調べてからでないと
かえって悪化したり逆効果な場合があるそうです。

医師や専門家への相談などで自分の外反母趾の状態をしっかりと把握して
使用することが良さそうですね。

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